Неоценима психологическая помощь воздушной йоги. 
Ощущение полета над землей позволяет очистить сознание от гнетущих мыслей, забыть о каждодневных проблемах

Выходные потягушки - расслабуши в гамаке! 

Что может быть лучше, после череды переделанных домашних дел? Конечно же потягуши - расслабуши! 
Кто то сделает это на диване, а кто то придёт на гамак в Бойцовский клуб "АТЛАНТ" на пр. Гагарина, 114!

Суббота - 16:00
Воскресенье - 18:00
Предварительная запись +79202549868

Вниманию августят! Воздушная йога дарит подарки!
Каждый вступивший в группу Воздушной йоги в августе 2015 года https://vk.com/vozdushnayayoganizhnynovgorod получает подарочный сертификат на два занятия!!!
Твой гамак ждёт тебя!

Подробности по телефону +79202549868

Воздушная йога (йога в гамаках, аэро йога) - это неповторимый перфоманс и возможность испытать новые, яркие цвета своего миро ощущения. Уникальная работа со своим внутренним миром через тело.

Йога -гамак - идеальное средство для терапевтической работы со спиной и позвоночым столбом, для мягкой растяжки и для глубокого расслабления, которое даёт возможность попасть в очень детское, довербальное состояние, когда ваш ум полностью открыт всему новому.

Как преподаватель, я готова с огромным удовольствием делиться своими знаниями и опытом по воздушной йоге.
Готова повести вас в этот прекрасный мир невесомости и помочь вам вспомнить, что у вас есть крылья.

До встречи в гамаках!

С Любовью и Благодарностью, Ваша Ольга Туева

Шавасана "весенне-летний ветер" 

Есть мнение, что человека научили песням ветра и шумящие дубравы. В народе верят, что теплые, весенне - летние ветры происходят от добрых духов. Когда вы ощущаете ветер, остановитесь и прислушайтесь к тому, что он хочет сказать вам. Послания можно получить от любого малейшего дуновения. Прислушайтесь, и вы услышите шепот вселенной. 

Друзья, с 3 по 9 августа 2015 года во время ментально-физического расслабления в гамаках, на занятиях у преподавателя воздушной йоги Ольги Туевой, будет использоваться практика "весенне-летний ветер"

Посредством медитации мы будем учиться растворяться "весенне-летним ветром" и с благостью воссоединяться с силой природы.

Медитация, релакс, аутотренинг, шавасана назовите это как угодно Вашему мировоззрению! В любом случае, мы с полной ответственностью заявляем, что психо-физическое расслабление в гамаке, дарит те ощущения, которые во взрослой жизни очень сложно, в ряде случаев практически не найти!

Твой сказочный гамак ждёт тебя!
Предварительная запись! +7920-254-98-68

Радостные переживания полезны и благотворны для человеческого организма. Когда мы испытываем радость, все системы нашего организма функционируют легко и свободно, разум и тело находятся в расслабленном состоянии, и этот относительный физиологический покой позволяет нам восстановить затраченную энергию.

Чрезвычайно показательными являются результаты исследования психолога К. Изарда по изучению причины и следствия эмоции радости, в котором приняли участие около 130 студентов колледжа:

Причины радости:

Чувства – ответы (%)

1. Удовольствие – 31,5;

2. Возможность отрешиться от проблем и конфликтов, расслабленность, ощущение комфорта – 26,9;

3. Уверенность в себе, успешность – 25,4;

4. Ощущение, что тебя принимают, что ты нужен, что ты можешь что-то дать другим людям – 11,5;

5. Другие чувства – 4,6.

Студия воздушной йоги "ЗДРАВА" с полной ответственностью заявляет воздушная йога - это радость!!!
г. Нижний Новгород 8 (831) 283-06-05

Воздушная йога – наполняет радостью и и благостью. В отличие от традиционных, порой рутинных тренировок йогой, воздушная йога, благодаря гамаку-тренажёру, помогает испытать абсолютно новые ощущения. Тренировка насыщена яркими красками солнечного детства и безмятежной любовью к жизни!

"Волшебство" гамака-тренажёра помогает достичь высоких результатов выполняя даже самые сложные позы.
Твой гамак ждёт тебя (831) 283-06-05
Действует "визит гостя"

Воздушная йога - развивает смелость и учит доверять своему телу!

Друзья, с 27 июля по 2 августа 2015 года на занятиях у преподавателя воздушной йоги в Нижнем Новгороде с Ольгой Туевой, будет проходить знакомство с уникальной практикой очищения. 

Практика очищения с помощью благовония "Аруна". 

Благовонье "Аруна" содержит в себе большое количество летучих фитоорганических веществ (атмовитамины), которые при сгорании вместе с воздухом попадают в кровь человека и становятся катализатором биохимических процессов, направленных на усиление иммунитета, улучшение работы головного мозга. 

На психоэнергетическом уровне положительное биополе «Аруны» производит материально-энергетические преобразования окружающего пространства и таким образом приводят к уничтожению отрицательных мыслеформ. Снимает отрицательное биоэнергоинформационное поле ("порчу")

Применение «Аруны», приготовленным по древним тибетским рецептам, повышает способность к молитве, медитации, различного рода мыслительным процессам.

http://www.levshinov.ru/

Шавасана "Аромат луговых трав"

Цветущие летние луга наполнены ароматами волшебства. Издревле, в летний период, женщины, на рассвете, уходили в луга. Омывали себя утренней росой для привлечения женской благодати в свою семью - здоровье, любовь, богатство. Незамужние девушки напитываясь ароматами луговых трав "притягивали" к себе здоровых, сильных мужчин. 

Встреча рассветов в лугах прбуждает память и может вернуть нас к нашим корням, помочь соединиться с ними. Именно поэтому медитация "Аромат луговых трав" приводит нас к состоянию благости. 

Посредством медитации мы будем учиться растворяться "ароматом луговых трав" и с благостью воссоединяться с силой природы русской.

Друзья, с 27 июля по 2 августа 2015 года во время ментально-физического расслабления в гамаках, на занятиях у преподавателя воздушной йоги в Нижнем Новгороде Ольги Туевой, будет использоваться практика "Аромат луговых трав"

Медитация, релакс, аутотренинг, шавасана назовите это как угодно Вашему мировоззрению! В любом случае, мы с полной ответственностью заявляем, что психо-физическое расслабление в гамаке, дарит те ощущения, которые во взрослой жизни очень сложно, в ряде случаев практически не найти!

Твой сказочный гамак ждёт тебя!
Предварительная запись! +7920-254-98-68

Воздушная йога для мужчин.

Хронический застой крови в области малого таза вызывает отечность предстательной железы и создает предпосылки для размножения патогенных бактерий. При замедлении кровообращения ухудшается снабжение простаты кислородом, что также не может не сказаться отрицательно на ее функционировании.

Один из способов улучшить кровоснабжение предстательной железы и уменьшить патологическую отечность – физические упражнения. в контексте нашего направления предлагается рассмотреть упражнения с применением гамака-тренажёра.

Для профилактики хронического простатита и устранения венозного застоя в малом тазу существуют алгоритмы приемов и техник йоги в воздухе:
1) Перевернутые позиции, в которых осуществляется разгрузка венозных сплетений простаты, что важно при хроническом простатите

2) Брюшные манипуляции способны резко создавать отрицательное давление в брюшной полости и грудной клетке, из-за чего отмечается «подсасывающий» эффект крови обратно к сердцу, в гамаке-тренажёре этот эффект более яркий

3) Упражнения, задействующие тазобедренные суставы, специфически воздействует на органы малого таза, активизируя нервный и сосудистый аппарат предстательной железы 

Воздушная йога рекомендовано использоваться в сочетании и другими методами физической нагрузки. В комплексе с ними "воздушная" практика позволяет эффективно бороться против обострений хронического простатита.

Воздушная йога- питание межпозвоночных дисков

Частый вопрос, -А  удержит ли меня гамак на занятии воздушной йогой?

Отметим, залы студии воздушной йоги "ЗДРАВА" и бойцовского клуба "Атлант" оснащены гамаками "усиленные (Super strong)".
Гамаки серии Super strong:

Эти гамаки сделаны специально для крупных людей, чей вес превышает 100 кг. Гамаки выполнены из прочной усиленной ткани, которая выдерживает нагрузку до 1000 кг. В этих гамаках используются также дюралевые альпинистские карабины, мягкие вставки. Гамак укладывается в мешок-рюкзак. Этот гамак приятен на ощупь, ткань содержит 49% хлопка.

Приобретались гамаки серии "Super strong" у Наталья Пинчук, Наталья Пинчук - руководителя направления воздушной йоги в Нижнем Новгороде, ведущий преподаватель Нижегородского филиала Международной школы Йоги в воздухе.

Воздушная йога - есть раскрытие женственности

Женственность бывает разной: от благоухающей нежности до хлесткой сексуальности.

Воздушная йога + дыхательные и медитативные практики приводят к тому, что тело становится более совершенным, раскрываются практически все ступени женственности, изменяется отношение к себе и к окружающему миру.

Воздушная йога позволяет не только раскрыть свою уникальную женственность - она учит управлять своим своим телом и умом, как следствие управлять своей интуицией, что так важно для любой женщины!

Воздушная йога в Нижнем Новгороде - Мы пропагандируем здоровый образ жизни! И в этой связи:
Студия воздушной йоги "ЗДРАВА", для популяризации здорового образа жизни, каждому желающему дарит "визит гостя"!

Что такое "визит гостя" - это пробное, бесплатное занятие, для того что бы участник тренировочного процесса, в первую очередь, имел возможность познакомился с инновационно-оригинальным направлением физической культуры, как йога в гамаках, мог бы выбрать себе тренера и оценить ситуацию своих психо-физических возможностей в эксклюзивно- экстремальных тренировочных условиях.
Твой гамак ждёт тебя!

адреса:
Студия воздушной йоги"ЗДРАВА" г.Н.Новгород, пр.Гагарина, 166/202
Бойцовский клуб "АТЛАНТ" Г.Н.Новгород, пр.Гагарина, 114
Предварительная запись +79202549868

ЙОГА В ВОЗДУХЕ - НОВОЕ ДЛЯ ТЕЛА, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ДУШИ

Необыкновенные ощущения от практики йоги в гамаках!

Летние подарки от студии воздушной йоги "ЗДРАВА".
Открытый урок по воздушной йоге 26.07.2015 года! г. Нижний Новгород, пр. Гагарина 166, студия 202

Предварительная запись. +79023064802

P.S. Открытое занятие проводиться на безвозмездной основе.

Уникальный парусный йога-вояж, йога тур по Адриатике от студии воздушной йоги "ЗДРАВА"!

Друзья, с 10 по 17 октября 2015г. состоится уникальный йога- вояж на парусной яхте. Мы будем путешествовать по бескрайним морям Адриатического моря, делать остановки для йога практик на островах "истории и легенд" Черногории, мы будем плескаться и радоваться как маленькие дети в открытом, кристально-чистом море, мы будем посещать места силы - монастыри, крепости, гроты.

Девственная природа и уникальные пляжи Черногории позволяют насладиться незабываемой практикой йоги в гамаках и продлить благость лета!
Мягкий горный ландшафт, как верный помощник наработки внутренней силы, будет восхищать способностью открывать в себе возможности владения практикой "посоха" по методике Андрея Левшинова.

Встреча рассветов, медитации, практики с йога-гамаком, практики с посохом, практики с дыханием, вегетарианское эко- питание, - всё это составляет неповторимый комплекс ведущий к жизненным успехам и победам!
Количество мест ограничено - парусная яхта, как элита морского флота, примет к себе на борт не более 8-ми избранных путешественников! Размещение по 2 человека в комфортабельной каюте. Вопросы по телефону (831)283-06-05

Преподаватель:

Ольга Туева - ученица Андрея Левшинова, выпускница школы классической йоги А.Левшинова, участница фестивалей Йоджибо, дипломированный специалист по физической культуре и спорту (Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского), соискатель научных статей на тему интеграция воздушной йоги с адаптивной физической культурой, влияние медитаций и установок на эмоциональный фон практикующих, сертифицированный преподаватель и владелица сети студии воздушной йоги в Нижнем Новгороде.

ПРОЖИВАНИЕ
Комфортабельная яхта

Мы разместимся на парусной яхте, по 2 человека в комфортабельной каюте. Уединеннение с волшебством Адриатики, позволит в полной мере насладиться нашей практикой.

Стоимость:

ПРОЖИВАНИЕ+ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ

Размещение на парусной яхте, по 2 человека в комфортабельной каюте, 3-х разовое вегетарианское эко-питание, трансфер в Черногории из аэропорта и в аэропорт, страховка, переходы по островам.

ПРОГРАММА "Исполнение желаний, наработка успеха"

Практики 2-3 раза в день в зависимости от стихии дня:
Воздушная йога (йога в гамаках) на островах Адриатики,
Занятия с посохом по методике Андрея Левшинова
Работа с дыханием (враман пранаяма, пранаяма)
Работа с голосом
Медитации

Каждый день = 126 евро

ПЕРЕЛЕТ МОСКВА-ЧЕРНОГОРИЯ-МОСКВА
300-390 евро (желательно бронировать заранее!)

Вопросы по телефону (831)283-06-05

Воздушная йога в Нижнем Новгороде, у науки нет границ
Здравствуйте, моё имя Ольга Туева, дипломированный специалист по физической культуре и спорту (Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского), старший тренер студии воздушной йоги "ЗДРАВА", г. Нижний Новгород.

Основные цели студии воздушной йоги "ЗДРАВА" оздоровление нации путём пропаганды здорового образа жизни, интеграция йоги в гамаках (воздушная йога, аэро-йога, антигравити йога, йога-качели и т.п.) с адаптивной физической культурой, как следствие написание и публикации научных статей в интересах внедрения этого направления в широкие массы.

В этой связи, мы с полной ответственностью заявляем, что мы не продаём гамаки, но можем давать рекомендации по их приобретению, мы не занимаемся оборудованием залов под воздушную йогу, но можем направить к профессионалам, мы не проводим образовательную деятельность для инструкторов, но делимся своим опытом, мы не претендуем на разделение коммерческого рынка - мы ведём научное наблюдение и ознакомление с йогой в гамаках на базе тренировочного процесса широких масс!

Смеем предположить, что для науки отсутствуют границы - наука не принадлежит к каким либо конфессиям и религиям, наука не участвует в "играх" конкуренции, наука выше бизнеса, наука сплачивает и объединяет и, конечно же благодарит всех тех, кто помогает ей развиваться!

Студия воздушной йоги "ЗДРАВА" открыта для дружественных взаимоотношений между другими студиями для обмена опытом, открыта для взаимовыручки, открыта для изучения всех школ направлений связанных с физической культурой с применением гамака-тренажёра.

С уважением и почитанием к каждому из Вас, Ольга Туева.

P.S. "Наука - сфера человеч. деятельности, направленная на получение, обоснование и систематизацию объективных знаний" (Лит.: Бернал Дж. Наука в истории общества. М., 1956; Мирский Э.М. Междисциплинарные исследования и дисциплинарная организация науки. М., 1980. Б.Г. Юдин.)

Есть мнение, что если, эмоциональный фон велик и держится на постоянном уровне, то его обладатель - человек счастливый, и может быть даже святой.

"Воздушная Йога - есть наработка высокого эмоционального фона!"(Ольга Туева)

Пробное занятие бесплатно!

Друзья, каждый желающий, может посетить первое, пробное занятие воздушной йоги бесплатно! Предварительная запись.

Внимание розыгрыш от Воздушной Йоги в Нижнем Новгороде новости

Студия Воздушной йоги на пр. Гагарина 166, г.Нижний Новгород проводит розыгрыш пригласительных билетов на Каннские львы в Нижнем Новгороде.

Перейдя по ссылке каждый желающий может принять участие. Успехов!!!  

https://vk.com/vozdushnayayoganizhnynovgorod?w=wall-70125286_238%2Fall

У тебя День Рождения?! - Для участников группы https: //vk.com/club70125286 спец. предложение!

ОТКРЫТЫЕ УРОКИ!!!

Подарки от Воздушной Йоги!!!

Друзья, для популяризации здорового образа жизни, студия воздушной йоги на пр. Гагарина, 166 каждый четверг в 17:00 проводит "ОТКРЫТЫЕ УРОКИ"!
Наша студия даёт возможность попробовать такое направление, как Йога в Воздухе, новое направление физической культуры, которое, помимо ОФП (общ.физ. подготовка), дарит ощущение полёта, детства, радости... Смех и улыбки на ваших лицах мы обещаем!!

Открытый урок может посетить каждый желающий!
Предварительная запись обязательна, тел. +7 920 254 98 68.
Занятия проводит дипломированный специалист по физической культуре, сертифицированный преподаватель по воздушной йоге, Ольга Туева!
P.S. открытый урок - бесплатное, пробное занятие)

Новости от Воздушной йоги в Нижнем Новгороде!

Набор группы!

Приятные новости от Воздушной йоги в Нижнем Новгороде!

Друзья, Воздушная йога на пр. Гагарина 166, оф. 202 объявляет формирование новой группы!
Дни занятий: пон, чет
Время: 17:00 - 18:30.
Первое занятие бесплатно!

Воздушная йога - является уникальным синтезом  асан йоги, гимнастических упражнений, элементов силовой фитнес-тренировки, игровых и акробатических позиций. Всё это доступно каждому и составляет неповторимый и оздоровительный метод физических упражнений, которые помогают в омоложении тела и духа, освобождают тело от напряжения, избавляют от дискомфорта в спине, шее и пояснице, поднимают уровень гормонов, растягивают мышцы и сухожилия, повышают подвижность суставов, доставляют радость и ощущение хорошей мышечной работы.

Предварительная запись по телефону: +7 920 254 9868

(Проект "Воздушая йога" в Нижнем Новгороде. Вся информация на сайте предварительна)