Содержание семинара (план занятий) по направлениям FLY YOGA & FLY DANCE в гамаке
Может ли кто-то ещё сравнится в нашем городе с восхитительным преподавателем по направлениям FLY YOGA & FLY DANCE в гамаке Екатериной Семёновой? Это очень большой вопрос, ибо подобных Екатерине даже по всей России сложно найти...
Именно поэтому на базовый курс от Екатерины Семёновой слетаются адепты воздушной йоги со всей страны!!!
Итак, для Вас Базовый Курс трёхдневного семинара по направлениям FLY YOGA & FLY DANCE в гамаке.
Обучающий курс состоится с 22 по 24 сентября 2017 года.
В семинар входит: базовый курс фитнес и йога в гамаке, плюс авторские танцевальные техники воздушной гимнастики. Ведущий семинара Семёнова Екатерина https://vk.com/semenovakatrin
Содержание семинара (план занятий)
1-й день:
Время проведения обучения 18:00-21:00 "ПОГРУЖЕНИЕ"
Понятие дисциплины, визитная карточка практик на подвесном оборудовании. Противопоказания к положениям в инверсии. Базовый практический урок - йога. Принципы построения ведения практик. Философия направления. Характер и внешний вид учителя. Грамотная речь инструктора. Каналы восприятия и методы передачи информации.
2-й день:
Время проведения обучения 09.00-18.00 "ДОСТУП"
Три базовых захвата. Терапевтическое воздействие практик на подвесном оборудовании (гамак с ручками). Положительное влияние фитнес тренировок в гамаке.
Базовый практический урок - фитнес.
Настройки на практику. Варианты разминки. Декомпрессионные положения и силовые стойки в инверсии. Кувырки. Стретчинг. Понятие динамичный гамак и полёты. Текст для психо-эмоциональной разгрузки.
3-й день:
Время проведения обучения
9:00-18:00 "ЛЕВИТАЦИЯ"
Понятие авторской дисциплины fly dance. Философия. Переходы между положениями и акробатическим элементами. Закручивания. Глубокие прогибы и шпагаты. Понятия широкий гамак и гамак лента. Обрывы. Скольжения. Базовый урок fly dance. Страховка и техника безопастности. Импровизация. Создание атмосферы урока.
Экзамен.
Торжественное вручение сертификатов.
Ассоциация Воздушной йоги «ЗДРАВА» г. Нижний Новгород.
(831) 283-06-05
Р.S. Выдача методического пособия. Награждение бессрочным сертификатом с правом преподавания групповых и персональных программ https://vk.com/olga_tueva
