Упражнения в воздушной йоге ключ к здоровью

Упражнения в воздушной йоге играют важную роль не только в устранении факторов, неблагоприятно влияющих на состояние межпозвоночных хрящевых дисков, но и значительно стимулируют их восстановление после повреждения: придают хрящам утраченную форму, улучшают их питание и снабжение кислородом, ускоряют удаление шлаков, предотвращают сдавливание нервных корешков.

Следует отметить, что умеренная физическая работа благоприятно влияет не только на пораженный организм, но и значительно укрепляет здоровый.
 

Добро пожаловать в гамак!