Воздушная йога в Нижнем Новгороде!
Воздушная Йога в Нижнем Новгороде. Обучение: Предлагаются индивидуальные занятия по воздушной йоге; Семинары по воздушной йоге; Мастер-Классы по по воздушной йоге; Консультации по воздушной йоге ЧТО ТАКОЕ ВОЗДУШНАЯ ЙОГА? Всё о воздушной йоге здесь https://vk.com/airclub_yoga (831)283-06-05; +7 920 254 9868
23 Августа

Расписание базового курса по воздушной йоге г. Нижний Новгород

Представляем Вашему вниманию - расписание базового курса по воздушной йоге г. Нижний Новгород. Обучение воздушной йоге. Основы воздушной йоги.
1) Трёхдневный базовй курс по воздушной йоге 24-26 ноября 2017 год
2) Трёхдневный базовый курс по воздушной йоге 26-28 января 2018 год

Программа семинара (краткая характеристика дисциплины)
1-й день: 
Время проведения обучения 10.00-18.00
Знакомство с воздушной йогой. Основные правила по технике безопасности. 
Изучение показаний и противопоказаний в воздушной йоге. 
Корректное выполнение позиций в гамаке. 
Алгоритм построения занятий: 
подводящая, основная, заключительная часть тренировки. 
Изучение базовых упражнений: хваты с гамаком, работа с гамаком стоя, стретчинг (растяжка) в гамаке, седы в гамаке, перевёрнутые позы в гамаке. 

2-й день:
Время проведения обучения 10.00-18.00
Отработка пройденного материала: хваты с гамаком, работа с гамаком стоя, стретчинг (растяжка) в гамаке, седы в гамаке, перевёрнутые позы в гамаке. 
Наработка доступных и эффектных транзакций между позами. Изучение полётов в гамаке. 
Поиск и знакомство с оригинальными позициями в гамаке. 
Психофизическое расслабление. Шавасана (позы расслабления) как искусство – алгоритм шавасаны. 
Секреты взаимоотношений тренера с участниками тренировочного процесса. 
Грамотность проведения тренировок - «почему к одному идут, а от другого бегут». 
Тонкости саморекламы в воздушной йоге, умение правильно позиционировать себя на рынке конкурентов. 

3-й день:
Время проведения обучения 09.00-17.00
Алгоритм построения урока с продвинутыми группами. 
Знакомство с силовыми позициями (отработка) 
Вариации кувырков (отработка) 
Психофизическое расслабление (отработка) 
Экзамен. 
Торжественное вручение сертификатов.

Кроме этого, у каждого обучившегося будет возможность, в течении месяца пройти практику по воздушной йоге в Ассоциации воздушной йоги "Здрава". Успехов!

Ассоциация Воздушной йоги «ЗДРАВА» г. Нижний Новгород. 
(831) 283-06-05 
Группа в Контакте
484
Ваш комментарий станет первым
Чтобы оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться